Conversas difíceis: como falar sem transformar tudo em briga
Preparar a fala, escolher a hora e escutar a resposta muda o rumo de uma conversa.
Ler a matériaBlog da Afeto
Ideias para levar para a conversa
Textos sem fórmula pronta sobre o que acontece entre pessoas e dentro da rotina de cada uma.
Relacionamentos
Comportamento
Amizade depois dos 30: menos agenda cheia, mais presença
A vida muda os encontros. A amizade continua quando a combinação também muda.
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Dizer não sem culpa: limites que cabem na vida real
Limite não precisa de discurso longo. Precisa ser claro, possível e sustentado no dia seguinte.
Ler a matériaBem-estar
Uma rotina de sono possível para noites agitadas
Um ritual curto ajuda o corpo a entender que o dia terminou, mesmo quando a cabeça insiste em continuar.
Ler a matériaLivros
Cinco livros para pensar afeto, vínculo e escolhas
Romances e crônicas para quem gosta de terminar um capítulo e continuar a conversa.
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